Käytä Mersco Juoksumatto laihtua

Miten Mersco Treadmill laihtua? Tässä on vinkkejä sinulle.

Mene ensin hitaasti 5 minuuttia ja siirry sitten vähitellen reippaan kävelyn tilaan, ja aika mennä on 5 minuuttia.

Raajojen nivelissä on tietty määrä nivelnestettä voiteluaineena. Jalkojen suuri liike ja heiluvat yläraajat vahvistavat raajojen jokaisen nivelen sisäänajoa, jolloin synoviaalineste toimii paremmin voiteluaineena.

Jos teet säätöjä kiihdytyksen käynnistymisen jälkeen, huomaat, että nopeat juoksumatot tekevät askelmistasi ahtaat ja hengityshäiriöt. Tässä tapauksessa et ehkä voi pidätellä juoksemista pitkään.

Mersco on ihanteellinen koti juoksumatto toimittaja!

Jos tarvitset jotain, ota yhteyttä minuun.sales@cnmersco.com