Miksi sinun pitäisi hypätä paljain jaloin trampoliinilla

Kuinka saada kaikkien aikojen turvallisin trampoliini

Vaikka et olisikaan fani kävellä paljain jaloin ulos ovista, on lukemattomia syitä, miksi sinun pitäisi hypätä paljain jaloin trampoliinilla. Kenkien käyttäminen trampoliinilla on myös resepti hyppymaton repeämiseen tai repeämiseen, varsinkin jos jalkineissasi on solkia tai jopa kengännauhoja.

Kun olet trampoliinilla, paljain jaloin olemisen edut voivat olla tunne, jota et ole kokenut pitkään aikaan. Jos sinulla on lapsia tai lastenlapsia, voit katsella tapaa, jolla he ryntäävät pihalla kesällä paljain jaloin ja haluavat vapaasti ja toivottaa, että tekisit sen vielä! Vaikka et haluaisi liittyä heidän seuraansa pihalla, voit varmasti olla "ditch the shoes" -väkijoukon jäsen, kun olet trampoliinilla.

Kun palaat eli hyppäät maahan tai maanpäälliseen trampoliiniin, olet enemmän osa luontoa ja enemmän kosketuksissa omaan kehoosi. Kun olit lapsi, jalkasi olivat luultavasti yhtä kovat kuin kengännahka", koska olit jatkuvasti paljain jaloin, kunnes palasit kouluun, eikö? Nykyään, vaikka koska käytämme kenkiä koko ajan, jalkamme eivät kestä kävelyä kuumilla pinnoilla, kuten jalkakäytävällä, tai kävelemistä kivillä ilman kipua, eikö? Monille meistä jopa kävely hiekkarannalla voi tuntua epämukavalta hiekanjyvien ja hiekan lämmön vuoksi.

Maanalaisten ja maanpäällisten trampoliinien asentajina kerromme aina asiakkaillemme, että suosittelemme trampoliinia paljain jaloin, koska trampoliinin pintaan ja hyppymattoon ei haluta vahingoittaa.

Trampoliinin suojaamisen lisäksi tässä on kuitenkin paljain jaloin trampoliinin terveyshyödyt:

Maton tunteminen jalkojesi alla antaa sinulle paremman tasapainon.

Kun kävelet paljain jaloin, autat parantamaan vestibulaarista järjestelmääsi - sitä osaa kehostasi, joka on vastuussa tasapainostasi. Tämä on tärkeä tunne ja terveyshuolenaihe vanhuksille, jotka ovat alttiimpia liukastumisille ja putoamisille.

Terveytesi alkaa jalkapohjistasi ylöspäin. Diabeetikoilla on jalkaongelmien riski ja ylipainolla on riski sairastua diabetekseen.

Kun pidät jalkasi terveinä nuoresta, sinulla voi olla parempi terveys koko elämäsi ajan.

Paljain jaloin kävely ja paljain jaloin trampoliinihyppy stimuloivat hermostoa ja tämä parantaa immuniteettiasi.

Paljain jaloin kulkeminen auttaa vahvistamaan sinua, parantamaan tasapainoasi, ja kun olet paljain jaloin ja hyppäät trampoliinilla, se on vain hauskaa ja olet enemmän kosketuksissa levypalloihin.